Foam Roller

Η κύλιση με αφρό θα χαλαρώσει τους μύες και θα επιταχύνει την ανάρρωση, αλλά μόνο αν το κάνετε σωστά. Η εφαρμογή είναι συμβατή με όλες τις μάρκες αφρού κυλίνδρου (TPT πλέγμα θεραπείας, Blackroll, Hyperice…)

• Ανακούφιση από μυϊκή ένταση.

• Διόρθωση μυϊκών ανισορροπιών.

• Αυξημένο εύρος κίνησης.

• Πρόληψη τραυματισμών.

• Μείωση του πόνου.

• Ξεφορτωθείτε τα σημεία ενεργοποίησης.

• Αποτροπή από νέα σημεία ενεργοποίησης.

Το Foam Roller Massages είναι ένας πλήρης οδηγός με ειδικές ασκήσεις περιτονίας για όλες τις μυϊκές σας ομάδες.

• Βασική κύλιση

• Τροχαίο πόδι

• Πίσω τροχαίο

• Λαιμός

• Πλήρης δύναμη σώματος

• Δύναμη πυρήνα

Προσαρμογή εφαρμογών

Να είστε πιο δυνατοί, πιο λιτοί, πιο υγιείς με το Fitify - τον δικό σας προσωπικό γυμναστή

Δείτε άλλες εφαρμογές Fitify με εργαλεία γυμναστικής (όπως TRX, Kettlebell, Swiss Ball ή Foam Roller).